Selain di wajah, jerawat ternyata juga bisa muncul pada tubuh terutama di bagian punggung. Jerawat punggung memang menjadi masalah kulit yang sudah cukup umum. Namun, tetap saja kondisi kulit seperti ini bisa menganggu rutinitas dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Varian East Balinese Bamboo & Oriental Mint dari Earth Love Life bisa menjadi pilihan yang paling tepat untuk mendapatkan kulit sehat terawat dan segar setiap hari.
Tips Mengatasi Jerawat Punggung
Selain menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan agar terhindar dari jerawat punggung:
Menggunakan Pakaian yang Longgar
Pakaian yang terlalu ketat bisa menimbulkan gesekan pada kulit. Gesekan yang terjadi secara terus-menerus bisa memicu munculnya jerawat pada tubuh. Tak hanya jerawat punggung, kulit juga bisa mengalami iritasi karena kuman dan bakteri yang terus berkembang biak dengan mudah dan cepat di area kulit tersebut.
Tak hanya baju ataupun celana yang ketat, jerawat pada tubuh juga bisa muncul akibat gesekan dari ransel, rambut, dan benda-benda lainnya yang mudah bersentuhan dengan kulit badan. Oleh sebab itu, hindarilah menggunakan pakaian yang terlalu sempit saat beraktifitas setiap harinya.
Kemudian, hindari pula untuk menggosok kulit dengan keras saat mandi atau membersihkan tubuh. Tekanan yang terlalu keras juga menyebabkan hadirnya iritasi dan peradangan pada kulit.
Mengelola Stres dengan Baik
Ketika stres, tubuh akan menghasilkan hormon kortisol dan androgen. Peningkatan hormon tersebut memicu terjadinya stres dan menyebabkan munculnya jerawat pada tubuh terutama pada kulit wajah dan juga punggung.
Hormon yang tidak stabil saat masa-masa kehamilan, menstruasi, dan pubertas juga menjadi penyebab munculnya jerawat pada kulit. Periode-periode hormon yang tidak stabil seperti saat haid, tentu akan tetap rutin dirasakan oleh para kaum hawa. Jadi, pastikan juga untuk tetap rutin mengelola emosi dan stres saat menghadapi masa-masa tersebut.
Pengelolaan stres dan emosi yang baik tentu akan mencegah timbulnya jerawat meradang pada tubuh. Melakukan yoga, olahraga ringan, hingga menonton film favorit ataupun melakukan hobi lainnya bisa menurunkan kadar stres yang sedang dihadapi.
Hindari Konsumsi Obat atau Makanan Tertentu
Antidepresan dan steroid adalah beberapa jenis obat yang bisa menyebabkan munculnya jerawat di area wajah maupun pada punggung. Tak hanya itu, konsumsi nasi putih, roti, kentang dan beberapa jenis makanan yang mengandung glikemik tinggi juga berpotensi memperburuk kesehatan kulit. Kadar gula dalam darah yang meningkat menyebabkan jerawat akan lebih mudah muncul.
Tak hanya itu, rutin mengkonsumsi alkohol juga akan menyebabkan munculnya masalah kulit lainnya seperti jerawat, penuaan dini, hingga kanker kulit. Pola hidup yang sehat seperti mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, susu, maupun vitamin tentu akan mempengaruhi kesehatan tubuh termasuk kulit.
Rutin Mengganti Sprei
Tips terakhir dan tak kalah pentingnya ialah dengan rajin mencuci dan mengganti sprei yang digunakan sehari-hari. Akan lebih baik jika penggantian sprei dilakukan sekitar 1 kali dalam seminggu.
Sprei yang sudah digunakan selama satu minggu penuh, umumnya sudah terkontaminasi dengan banyak debu dan bakteri yang berasal dari udara maupun dari pakaian yang dipakai. Agar kuman tidak semakin menumpuk pada sprei, maka pastikan untuk rutin membersihkan sprei yang digunakan.
Perpaduan Sempurna Body Wash dan Body Moisturizer dari Earth Love Life
Varian East Balinese Bamboo & Oriental Mint dan South Bali Frangipani & Tropical Coconut Water akan menjadi combo sempurna dalam menghasilkan kulit bersih, sehat, dan segar seharian.
Kandungan East Balinese Bamboo pada body wash akan memberikan sensasi wangi yang menenangkan dan menyenangkan. Oriental Mint pada serum moisturizer juga menjaga dan merawat kulit dari jerawat.
Perpaduan body wash dan body moisturizer ini juga akan semakin menyempurnakan kulit sehatmu karena adanya kandungan South Bali Frangipani & Tropical Coconut Water. Kedua bahan ini berperan aktif dalam menghidrasi dan mengenyalkan kulit.
Kombinasi East Balinese Bamboo & Oriental Mint dan South Bali Frangipani & Tropical Coconut Water menjadi the perfect pair yang akan semakin menyempurnakan kulit indah dan sehatmu. #SkinToSoul
No comments